Holland & Barrett – Huile de lin

Maximisez vos niveaux d’acides gras oméga-3 avec le lin !
L’huile de lin Holland & Barrett est 100% biologique et de la plus haute qualité – vous êtes donc entre de bonnes mains. Également connue sous le nom d’huile de lin, l’huile de lin est une excellente source naturelle d’acide alpha-linolénique (ALA) qui est un acide gras oméga-3. L’organisme étant incapable de les produire par lui-même, les acides gras oméga-3 sont des compléments alimentaires essentiels.

Quels sont les avantages de l’huile de lin ?
Les principaux avantages de l’huile de lin proviennent de son impressionnante teneur en acides gras oméga-3 – une seule cuillère à soupe de 15 ml en contient une dose impressionnante.
L’acide alpha-linolénique (ALA) contribue au maintien d’un taux normal de cholestérol sanguin. Cet effet bénéfique peut être constaté avec un apport quotidien de 2g d’ALA provenant de l’alimentation et des compléments.

Comment utiliser l’huile de lin ?
Il existe plusieurs façons d’intégrer l’huile de lin biologique dans votre alimentation :
Remplacez votre huile végétale habituelle par de l’huile de lin dans les vinaigrettes, les sauces ou les trempettes (ne l’utilisez pas pour la cuisson).
Ajouter une cuillère à soupe dans les shakes ou les smoothies
Il suffit de prendre une cuillerée de ce produit !

Comment l’huile de lin est-elle fabriquée ?
L’huile de lin biologique de Holland & Barrett est fabriquée à partir de graines de lin biologiques qui ont été broyées et pressées pour libérer leur huile naturelle.

Excellente source naturelle d’acides gras oméga-3
Contribue au maintien d’un taux normal de cholestérol sanguin
Convient aux végétariens et aux végétaliens