Yamamoto Research – Oméga EPA-DHA

Yamamoto Research Omega est un complément alimentaire à base d’huile de la microalgue Schizochytrium sp. et d’EPA de l’huile de poisson, avec de la vitamine E, adapté aux adultes.
La formule fournit 200 mg d’EPA et 100 mg de DHA par dose quotidienne. L’EPA et le DHA sont des acides gras insaturés de la série oméga-3 et contribuent au fonctionnement normal du cœur (l’effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg d’EPA et de DHA).
En outre, le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale et au maintien d’une vision normale (les effets bénéfiques sont obtenus avec un apport quotidien de 250 mg de DHA).
Omega contient également de la vitamine E qui aide à protéger les cellules du stress oxydatif.
Habitué à combiner les oméga 3 avec l’huile de poisson, n’oubliez pas qu’il existe d’autres sources qui en contiennent abondamment comme l’huile d’algues. Extraite de microalgues, l’huile d’algues est une source importante d’oméga 3, des acides gras essentiels que notre organisme ne peut pas synthétiser et qui doivent donc être introduits par l’alimentation. Avec les algues, c’est un aliment très courant au Japon et dans les pays de l’Est qui commence à se répandre aussi en Occident.
La principale caractéristique bénéfique de cette huile réside dans la forte concentration d’acide docosahexaénoïque (DHA), une graisse oméga 3, riche en poissons océaniques d’eau froide. La plupart du DHA présent dans les poissons et dans les organismes complexes provient des algues. Le DHA est l’un des principaux composants du cerveau, en effet dans les membranes plasmiques nerveuses et synaptosomales il représente environ 35% de la portion acide totale. Il est donc essentiel pour le bon développement neuronal de l’enfant, mais aussi pour contrer le vieillissement et la perte des fonctions cérébrales.
De nombreuses études portent aujourd’hui sur les oméga 3 pour la prévention des accidents cardiovasculaires et en complément des thérapies, il est également apparu qu’une supplémentation en DHA dans l’alimentation peut contribuer à améliorer les fonctions cognitives, à lutter contre le vieillissement neurologique et à protéger des processus neurodégénératifs. Rappelons ensuite que l’utilisation de l’huile de poisson est souvent liée à des phénomènes de régurgitation qui génèrent dans de nombreux cas, de sorte à suspendre parfois la même prise, mais l’huile d’algues est au contraire beaucoup mieux tolérée, ne provoque pas de phénomènes de nausée et de régurgitation.