Étant donné que vous prenez une dose minimale de 5 g de BCAA et autres mélanges – poudre environ quatre fois par jour, vous ne voudrez peut-être pas avaler un total de 20 à 40 comprimés par jour. C’est là que la poudre a un avantage ! Alors que dans le passé, les poudres de BCAA étaient blanches comme de la craie et sans goût, elles sont aujourd’hui souvent disponibles dans une variété de saveurs qui devraient satisfaire le palais de chacun.