La L-carnitine est une substance chimique produite dans le cerveau, le foie et les reins humains. Il aide le corps à convertir les graisses en énergie. Et est important pour les fonctions cardiaques et cérébrales, les mouvements musculaires et de nombreux autres processus corporels. Le corps peut le convertir en d’autres produits chimiques appelés acétyl-L-carnitine et propionyl-L-carnitine. Mais on ne sait pas si les avantages de ces autres carnitines sont les mêmes. Ceci est également utilisé pour augmenter les niveaux de L-carnitine chez les personnes dont le niveau naturel de L-carnitine est trop bas. Certaines personnes utilisent également la L-carnitine pour les maladies cardiovasculaires, les maladies rénales graves et de nombreuses autres affections, mais il n’existe aucune preuve scientifique solide à l’appui de cette utilisation.