L’huile de poisson est une source d’acides gras oméga-3 dans l’alimentation. Votre corps a besoin d’acides gras oméga-3 pour de nombreuses fonctions, de l’activité musculaire à la croissance cellulaire. Les acides gras oméga-3 proviennent des aliments. Ils ne peuvent pas être fabriqués dans le corps. L’huile de poisson oméga-3 contient à la fois de l’acide docosahexaénoïque (DHA) et de l’acide eicosapentaénoïque (EPA). Les acides gras oméga-3 sont des nutriments importants qui jouent un rôle important dans la prévention et la gestion des maladies cardiaques. Les oméga et l’huile de poisson sont bons pour abaisser la tension artérielle, réduire les triglycérides, ralentir le développement de la plaque dans les artères, réduire le risque de rythme cardiaque anormal, réduire la probabilité de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral et réduire le risque de mort cardiaque subite chez les personnes atteintes. cardiopathie.