Les compléments alimentaires contenant des vitamines individuelles sont conçus pour ceux qui ont besoin d’une certaine vitamine, plutôt que de toutes les vitamines incluses dans un supplément multivitaminé. Les vitamines individuelles peuvent être utiles pour ceux qui ont une carence alimentaire spécifique, car un seul supplément vitaminique peut contenir des doses plus élevées d’un certaines vitamines que d’autres. Parce que différentes vitamines agissent contre différentes parties du corps et le processus métabolique, cela permet également à l’utilisateur d’orienter son supplément vers un certain avantage ou un certain problème de santé. Les vitamines fonctionnent différemment dans tout le corps et une carence en vitamines peut causer divers problèmes de santé.