Life Extension – Capsules de créatine

Fournit de l’énergie et un soutien musculaire sain

Fournit de l’énergie et un soutien musculaire sain
Creapure
Supplément alimentaire
Non-OGM

La créatine est naturellement produite dans le corps humain à partir des acides aminés L-arginine, glycine et L-méthionine, principalement dans les reins et le foie, et transportée dans le sang pour aider à fournir de l’énergie à toutes les cellules du corps. La créatine est métabolisée en phosphocréatine, une forme de stockage importante utilisée par le cerveau, le cœur et les muscles squelettiques. Chez les individus normaux en bonne santé, la créatine musculaire est reconstituée à raison d’environ deux grammes par jour. Il a été démontré que l’ingestion orale de créatine supprime la production naturelle de l’organisme, un effet qui s’inverse lorsqu’on cesse la supplémentation.

La créatine exerce divers effets lorsqu’elle pénètre dans le muscle. Ce sont ces effets qui provoquent des améliorations de la performance à l’exercice et peuvent être responsables des améliorations de la fonction musculaire et du métabolisme énergétique observées dans certaines conditions. Plusieurs mécanismes ont été proposés pour expliquer l’augmentation de la performance d’exercice observée après la prise de créatine:

Optimiser le métabolisme énergétique en maintenant des niveaux plus élevés d’adénosine triphosphate, le composé énergétique du corps, ou
Augmentation de la teneur en ARNm myofibrillaire et de la synthèse des protéines, et réduction de l’oxydation des acides aminés et de la dégradation des protéines.
Augmentation du nombre et de l’activité des cellules satellites et des myonucléaires dans le muscle squelettique humain.
Prévenir les dommages tissulaires en stabilisant les membranes cellulaires et en maintenant les réserves d’ATP.