La plupart des gens ne consomment pas suffisamment de vitamines et de minéraux dans leur alimentation quotidienne. Dans ces cas, un complément alimentaire peut être très utile pour remplacer les vitamines et les minéraux perdus pendant la journée. Très probablement Ceux qui ont besoin d’un supplément pour combler les lacunes de l’alimentation sont ceux qui suivent un régime hypocalorique, ceux qui ont été malades et ceux qui n’ont pas une alimentation suffisamment variée (par exemple, les végétariens ou les personnes souffrant d’allergies alimentaires). Au fur et à mesure que la science et la technologie ont progressé, une différence a été constatée dans les besoins quotidiens des hommes et des femmes, et un supplément vitaminique pour hommes fournit les vitamines et les minéraux dont les hommes ont le plus souvent besoin, et est donc plus efficace pour les hommes.